咳嗽打喷嚏流鼻涕要怎么办才好,咳嗽打喷嚏流鼻涕食疗方法

咳嗽打喷嚏流鼻涕要怎么办才好,咳嗽打喷嚏流鼻涕食疗方法可以解决很多问题,而且也比较适合用一些食疗的方法解决,本文就给大家详细介绍一下。

咳嗽打喷嚏的食疗方法

食疗方法1:黄芪粥

做法:取黄芪10克、防风10克、葱白5根、芦根5克、生姜5克、粳米10克、砂糖适量。先将黄芪、防风煎水,取汁待用。将粳米、防风放入锅内,加适量清水,大火煮沸,改小火熬煮成粥。取出药渣,放入生姜、葱白,用细盐调味,再煮片刻,加适量砂糖调味即成。一日二次温服,可以润肺止咳,用于肺燥咳嗽,干咳无痰。

食疗方法2:黑豆炖猪肉

做法:猪肉50克,黑豆30克,食盐、味精各适量。先将猪肉剁成肉末,加入适量的清水,放入锅中煮成素油,将葱末炒香,然后将瘦猪肉切成肉末,用酱油、味精、食盐等调料,搅拌均匀,装入纱布袋,放在锅内。将装有猪肉、黑豆或黄豆的布袋置入锅内,加入适量清水,置武火上浇沸,再用文火炖煮1小时,加入味精等调味即成。

功效:滋补肾阴,润燥平喘。适用于肾阴亏损,肺气不足所致的喘咳、咽干、心悸、失眠、盗汗等症。

黑豆的食疗方法4:壮志芭蕉猪肾

用料:芭蕉花、猪肾各30克,黑豆50克,大枣20克,精盐少许。

制法:将猪肾剖开,去筋膜,洗净,切块。把芭蕉花、大枣、瘦猪肾、猪肾一起放入锅中,加入适量清水,用大火烧开,用中火熬煮半小时,加入适量调味料即可。

功效:滋肾润肺,活血化淤。

适应范围:用治肾阳虚所致的畏寒肢冷、腰膝酸软、腰膝冷痛等症。